新着情報(詳細はタイトルをクリック)

■オンライン

ヨガ・オブ・ボイス入門講座&1日21分無料説明会

開催日:2月 4日(火)   9:00〜10:00

        12日(水)   9:00〜10:00

      17日(月)20:00〜21:00

*各回内容は同じです。

講 師:森すみれ(VoxMundiスクール認定ティーチャー&プラクティショナー)

 

 

<シルビア・ナカッチによるオンラインクラス・変容のための声の4つの次元を探求>

 開催日:日程:3月15日、4月19日、5月17日、7月12日 土曜午前(日本時間)9時〜10時半


講 師:シルビア・ナカッチ(ヨガ・オブ・ボイス創始者)

 

 

<声のヨガ ワークショップ>

日時:2月1日(土)10:00-11:30  

講師:平野有希(音楽家・VoxMundiスクール認定プラクティショナー)

詳細:http://y-hirano.skr.jp/live.html 

  

■対面

<石川県金沢市 > 

声のYoga 

日時:2月10日(月)10:30-12:15  

講師:大山口瑠美(声のYoga ファシリテーター・VoxMundiスクール認定プラクティショナー)

 詳細:https://mosh.jp/classes/page/16902

会場:スタジオSeri(石川県金沢市諸江)    

    

<神奈川川崎市>

冬解けの花園の声と歌う One day retreat ~SING YOUR VOICE  /w Yoga of the Voice~

日時:2月18日(火)10:30〜16:00

講師:多歌オンライン・声のヨガ ワークショップ 

会場:Organic Flower Farm 吉垣花園(川崎市麻生区)


ヨガ・オブ・ボイスとは?

 

ヨガ・オブ・ボイスは、

声を用いた、音の叡智を取り入れたヨガです。

 

グラミー賞にもノミネートされたミュージシャンであり

サウンドヒーリングと音楽療法の分野における先駆者でもある

シルビア・ナカッチによって創られた、他にはないメソッドです。

自分の本来の声を

個人的、社会的、文化的な制約から解放し、

意識を拡大し、 本当の声とつながる方法を提供しています。

 

ヨガ・オブ・ボイスのシステムは、深い叡智にあふれ、広い分野をカバーしています。

以下のような課題をお持ちの方は、ぜひ、ご一緒に学んでまいりましょう。

それぞれ、個々人の課題に合わせて、ワークをチョイスしていくことができます。

 

 

<自分自身のために>

▪️自己表現が苦手である、自分の気持ちを抑えて我慢することが多いなど、自分を表現すえることへの課題をお持ちの方

▪️自分の可能性がよくわからない、何か自分らしく生きていない感じがする、あるいは、さらなる自分の成長に関心があるなど、ご自身の本質と向かい合いたい方

▪️自分のメンテナンスをするのに、心身ともに健康な日々を送るために、手軽にいつでも、どこでもエクササイズできるものを手に入れたい。

 

 

<歌手、声を使ったお仕事の方>

▪️評価が気になり、自分らしい表現ができていない気がする

▪️声を鍛えるのではなく、自分自身の声に寄り添ったトレーニングメニューが欲しい

▪️アーチストとして、自分の可能性をもっと広げたい

 

 

<ヨガティーチャー、ヒーラー、セラピストの方>

▪️クラスを教える時の、あるいはセッション時の声のトーン、タイミングなどの質を高めたい

▪️音や振動に関しての叡智を学び、自身のセッションなどに活かしていきたい

▪️直観力を高めてよりクライアントのサポート力をアップしたい

 


<ヨガ・オブ・ボイス入門講座>

何から学べばいいの?

様々なプログラムが用意されているヨガ・オブ・ボイス

まずは入門講座で、ご自身に合ったヨガ・オブ・ボイスのプログラムを見つけましょう。

<1日21分>

〜声のヨガで心と身体の健康を!〜

ヨガ・オブ・ボイスでは日々のエクササイズは欠かせません。しかし、一人で続けていくことは、なかなか難しいものです。

是非、1日21分のプログラムを活用してください。まずは、1ヶ月体験



<毎朝の21分(free)>

朝の6時21分から毎日21分間

アーカールいう、ただ、Ah〜と繰り返し声を出すというのを行なっています。

途中参加、途中退室もOK。気になる方はこちらをご確認ください。

 

<シルビアによるオンラインクラス>

体験型の4回のコースです。早割でお申し込み受付中(1月31日まで)





ヨガ・オブ・ボイスと創始者シルビアについて

<インタビュー&対談>




ヨガ・オブ・ボイスとは?

シルビア・ナカッチとは?



<シルビアからのメッセージ>

<日本語訳>

 

声の秘密の扉の鍵を開けましょう ー ディープ・リスニング

 

ディープ・リスニングは、

瞑想としての聴く力であり、

 

それは完全につながり、注意を払い、

聞こえてくるものに自分の注意を向け、

 

ヒアリング(聞くこと)と

リスニング(聴くこと)の識別をする能力です。

 

ヒアリングとは、すなわち、

私たちの耳に入ってくるすべての音や音波を聞くということです。

 

でも、リスニングとは、(そこに)意識を伴うものです。

<日本語訳>

 

音楽そのものは、

非常に寛大で惜しみなく与えてくれるものです。

 

声は本質。音は本質。

 

声は空気と水の質をもっていて、

留まることはあリません。

 

声を楽器として考えれば、私たちは何も心配する必要はありません。

 

楽器として、私たちがすることは、

きれいにして、毎日演奏し、チューニング(調整)して、上がったり下がったりすることです。

 

ボリューム

声が先生になります。音が先生になります。

 



<参加者の声>



<ワークの様子>