無料オンライン入門講座

＜このような方は是非ご受講ください＞

 

◎声や音に何かパワーがあることを感じていて、興味がある。

 

◎声のヨガ、音のヨガについて詳しく知りたい。

 

◎自分の声があまり好きではないし、声を出すことは苦手だけれど、

気になる。

 

◎もっと自由に声が出せればと感じている。

 

◎ヨガをやっているが、音の要素も気になって深めてみたい。

 

 

 ＜入門講座お伝えすること＞

 

 

１、ヨガ・オブ・ボイスって何でしょう！

 

・ヨガ？ボイスワーク？

　どちらの恩恵も得られるヨガ・オブ・ボイス

 

・ヨガ・オブ・ボイスの基本となっている考え方

　創始者シルビアの紹介をさせていただきます。

 

 

２、まずは1日21分でやっているプログラムを

　　ちょっとやってみましょう！

 

・ヨガ・オブ・ボイスの発声は歌を歌う時の発声とはちょっと違います。

　実際に声を出してみましょう。

（大きな声は出しませんが、話し声程度の声は出していただきますので、できれば声が出せるスペースでご受講ください。）

 

 

３、ヨガ・オブ・ボイスをするとどんなことが起こるのか？

 

・21分のワークでどんな効果が期待できるのか？

・ヨガ・オブ・ボイスを続けるいくことでどんな変化が起こるのか？

　についてお伝えいたします。

 

 

 ４、ヨガ・オブ・ボイスを自分自身にどう役立てることができるのか？
・日々の声の瞑想として自信を深めるために続ける

・日々の声のヨガとして健康のために続ける

・声で自分自身をもっと表現していく

などなど、目的は人それぞれです。目的に合った学び方をご紹介します。

 

 

講座と説明会はあわせて60分の予定です。

質疑応答などにお答えさせていただきますので、

多少お時間が延びる場合があります。

 

 

参加費：無料

どなたでもご参加いただけます。