ヨガ・オブ・ボイス 1日21分

〜心と体のセルフケアに〜

心と身体の健康を維持していくには、

日々、習慣的に続けることがとても重要です。

 

体のヨガと同じで、声のヨガ(ヨガ・オブ・ボイス)も同じです。

1日21分に参加して、毎日声を出す習慣を作っていきましょう!

 

 

ヨガ・オブ・ボイスのベーシックなエクササイズを

3人のプラクティショナーが

曜日と時間を変えて 毎月30クラス、

1回30分のオンラインプログラムを提供しています。

 

お好きな時間、お好きなプログラムにご参加いただけます。

各クラスの内容に関してはこちらをご参照ください。

  

アーカイブでもご覧いただけるので、

クラスの時間帯が合わないという場合でも、

動画でご都合の良い時間帯にワークしていただけます。

 

*まずは1ヶ月100円でご体験ください。(Paypalでのお支払いになります)

 

下記ボタンよりお申し込みフォームを送信してください。(自動返信メールをご確認いただき、メールに記載のPayPalリンクよりお支払い手続きをお願いいたします。)


【クラスカレンダー】

 まずは、一ヶ月体験してください。

各クラスへのご予約は必要ありません。

カレンダーが表示されない方は、こちらをクリック してご覧くださいませ。
下記のご都合の良い時間帯にご参加ください。

※プラクティショナーごとのクラス内容はこちらをご覧ください。

 

プラクティショナー

森すみれ (兵庫県)

平野有希(大阪府)

大山口瑠美(石川県)




【ご参加を迷っておられたら、まずどなたでも参加可能なFBグループへ】

1ヶ月体験へのお申込みを迷っておられる方は、まず下記からFBグループへお気軽にお入りください。


1、21分のクラス時間の投稿

2、月1回開催の無料のオープンクラスへご参加いただけます。

3、ヨガ・オブ・ボイス、1日21分に関するご質問もしていただけます。

4、ヨガ・オブ・ボイス関連の情報のシェア

 


 

Facebookグループ参加者さま向けに、Openクラスもあります^^

 

◉月に1度、全てのFacebookグループ[ヨガ・オブ・ボイス1日21分」参加者さま向けにOPENクラスがあります。

 

日程・参加方法Zoomリンク等は、事前にFacebookグループでお知らせしますので、投稿をご覧ください。




毎月21日の21時21分からは、約21分のトークライブ配信

〜このプログラムでクラスをもつ3人でお届けしています。〜

 

Facebookグループ内でご視聴いただけます。下記のボタンより参加リクエストをお願いします。

このグループでは、ヨガ・オブ・ボイスを続けていく仲間が、日々の練習の気づきや、感想を共有しています。

ヨガ・オブ・ボイス1日21分ってどんなことをしているの?

ドローンと共に歌う


  ※1日21分の具体的なクラス内容をトークライブでお伝えしてます。

クラス参加のご参考にしてください。



【ご受講に際しての注意事項】

 ・ZOOMでは多少の時差が発生するため、ワーク中はプラクティショナー のマイクのみONにさせて頂きます。

・ご自宅のWifiの状態、ご使用端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。お持ちであれば、パソコンからのアクセスが不具合が少ないようです。

・ご自身で、いつでも定期購読の解除手続きが可能です。

 

<Stripe(クレジットカード)をご利用の方>

クレジットでご登録の方は、下記ページにご登録時のメールアドレスをご入力後、コード送信を実施してください。

メールに届く6桁の番号をご入力いただきますと、ご自身の契約ページにアクセスでき、キャンセルまたは一時停止が可能です。

billing.stripe.com/p/login/4gwcOB9SK61rcRG5kk

 

<Paypalをご利用の方>

Paypalの解除方法参考:https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/support/cancel-subscription 

 

*お振込の場合、9月まで途中のキャンセルができませんのでご了承ください。

 


<参加者さまの声>

自分の声との対話、声との親密度を深めていく。

声を出すことは、自分の未来につながっている。


長年の声を出すことへの抵抗が、解消されました。


<21分トークライブ集>

「ヨガ・オブ・ボイスの練習方法」

「シード・シラブルってなに?」

「ヨガ・オブ・ボイス創始者シルビア・ナカッチを解説」

「チャンティングってなに?」