11月19日（土）はヨガ・オブ・ボイス土曜クラスでした！
今回はたまたまなんですが、
初心者さんだらけ！
「どんなことをするんだろう…？」
「普通のヨガみたいな格好をした方がいいの…？」
みなさん最初は楽しみな反面、ちょっと不安な気持ちもあると思います。
こちらからこうですよ～ああですよ～と言われてもいまいちピンとこない。
それもそのはず。
なぜならそこで得たものは目で見えるものではないし、人それぞれに違うものだから。
…とは言うものの、分かんないものは分かんない！！ヽ(`Д´)ノ
ではでは早速、体験された方々の声をきいていきましょう！
あ、ちなみに服装はヨガウェアじゃなくてもいいです(´∀｀)
お好きな服装でどうぞ！
｢今回２回目で、初回より緊張せずに始められました。気持ちいい！！というのが今日のひとことです。声を出すこと、その場が一体になっている気持ちよさがありました。
一回目の前回は自分から出すのが恥ずかしい気がしたのですが、今回は少しとれていたような気がします。」(４０代女性 会社員)
その気持ち、分かります！
声を出すことってはじめはとっても恥ずかしいんです！！
それがだんだん心地良さに変わっていくのです…♪
｢まず来た時は(力が抜けてなかったです)少し肩がこり、頭が重かったのが帰りはすっきりになりました。
２回目ですが最初はよくわからず今日は少し分かる気がしました。
自分の感覚と向き合う時間がなかなかとれないので、この時間はとっても良かったです。」
(５０代 女性)
この方はまたまた福岡から来て下さったんですよ！！
とっても勉強熱心な方です！
いつかご家族のかたもご一緒に…♪
｢声を自由に出すことに興味があり、参加しました。
みんなで声を出して重なり合う・・・響きに埋もれて、とても軽やかな気分になりました。｣
(３０代 女性)
この方はなんと初めての方！！
初めての方とは思えない落ち着きっぷりで、講師の森すみれも最後まで気がつかなかったほど！笑
またいらしてみて下さいね＾＾
いかがでしょうか？
初心者の方々でも、こんなに感じ取っていただけるものなんですよ＾＾
ご自身の声を通して、自分と向き合ってみましょう！
興味を持っていただけましたらこちらへ！
ヨガ・オブ・ボイスの定期クラスの案内が見れます♪
クラスが終わったら森すみれ特製チャイ
でホッと一息。
写真はチャイが入っていたきゅうす笑
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