ヨガ・オブ・ボイス
参加者の声
シルビア来日リトリート
私が言葉にしなかった私の中にある問題をズバリと言い当てられました！
Y.Hさん／40代女性【音楽家】
シルビアはエネルギーを感じられる人で、なぜリトリートのきたのか、個人セッシ ョンに何を望んでいるかという話をしている段階で、私のことをズバリ言い当てま した。
私が言葉にしなかった、私の中にある問題についてです。 この人の前では丸裸だなと思いました(笑) 自分を偽ってもバレバレなので、ある意味では、私自身を偽らなくてもいいという ことですね。
本当の自分を知られることはとても怖いのですが、エゴを手放しサレンダーするこ とは、私自身が変わるために必要なことだと思います。
私にとってのリトリートは、自分のままでいる挑戦が出来る場です。
肩書きや「私」という存在さえも関係なく、「ここに在る」を 感じられました。
1人で声を出すことも心地良いけれど、自分の声の振動を身体の中で感じ、そばに いる方々の声の振動も同時に感じながら、大勢で声を出す一体感がとても気持ちよ かったです。
ステージに立ち、人々に向けて歌うことも素晴らしいことですが、自分の魂、細胞 の為に声を出してみると、世間での肩書きや「私」意識という存在さえも関係なく、 「ここに在る」を感じられました。 「私」意識が周りと一体化した後も、声を出した後の静けさを聴いている時、「私」 が身体にゆっくりと戻ってくるような、そんな感じでした。 これからは人々がもっと自分の声を好きになり、さらに自身の声のパワーを知って いけるような活動をしてみたいなと思っています。
自身のトランスフォーム(変容)のために声を用いて行うもの、 それがヨガオブボイス
大山口瑠美さん／【声のヨガ講師】
シルビアの個人セッションを受け、その後にエントリーしていた即興をさせてもら いました。 即興の場では、わたしの奥から、核から、音(声)が鳴り、響き出す・・・という経験を させていただきました。
ヨガオブボイスは、パフォーマンスではなく、自身のトランスフォーム(変容)のた めに声を用いて行うもの。 言葉にはしにくいけれど、私の中で大きなものが取っ払われ、リトリートへいく以 前に微かに聴こえていたあの不思議な声はもはや眠気まなこではなく、最前にお出 ましになりました。
「声を自由に!歌うことであなたの人生を豊かにする声のヨガ」
本当にその通り。。。
涙とともに古いものが剥がれ落ちました
Ｓ.Aさん／50代女性 【専門学校講師】
女神山という、緑豊かで懐かしさが湧き上がるエネルギースポットでの、魂の喜び に溢れる四日間でした。 シルビアの奥深い声と愛に触れ、ずっと深いところにあった本当の自分の声に出逢 うことができました。 涙とともに古いものが剥がれ落ち、「ただここにあること」に対する感謝が溢れ、 自他の境界がなくなるのを感じていました。
この体験に導かれたこと、アーツコミュニケーションの皆さま、女神山センターの スタッフの方々、弦一郎さん、参加者の皆さま、そしてシルビア...
すべてが愛と喜びに溢れた四日間。
本当にありがとうございました。
本当の自分の声に出逢うことができました
Y,Nさん／40代女性
緑豊かで懐かしさが湧き上がるエネルギースポットでの、魂の喜びに溢れる四日間でした。
シルビアの奥深い声と愛に触れ、ずっと深いところにあった本当の自分の声に出逢うことができました。
涙とともに古いものが剥がれ落ち、「ただここにあること」に対する感謝が溢れ、自他の境界がなくなるのを感じていました。
大きな翼を得た心地です。
ゆだねて良かったです。参加して良かったです。
大きな翼を得た心地です。
教えていただいた素晴らしい方法を大切に続けていきます。
このワークショップを企画してくださってありがとうございました。(女性)
シルビア来日ワークショップ
◎素敵な空間、忘れられないLOVE&PEACE な時間をシェア出来て幸せでした♪
感謝してます。
◎この出会いに感謝しています。有難うございます。これからも、よろしくお願いします。
◎今回、本当に想像を超えた素晴らしい場を楽しみました(*^-^*)
◎「音楽は、神の眼差しに気づくために、この世にある」この言葉にあの時、魂が震え涙が止まりませんでした。このことに気付くために、ここに来たんだ、歌を思い出したいのは、このことを思い出すためだったんだ
と深いレベルで、歌、声、音楽を欲していた私の魂の意図をかみしめました。
◎ご一緒させていただきありがとうございました！Filled with love and music! 皆さんにお会い出来て色んなこと分かち合えてしあわせです！
◎コンサート、あ〜贅沢な時間でした！言葉がありません(T ^ T)
◎早速、ヨガオブボイスの体験が、素晴らしい力をくれました。
皆さんと一緒に過ごし、一緒に声を出したこと。それは、私にどう作用しているのだろうと、自分をずっと見ていました。一緒に声を出している空間で、目をつぶって「声」の中にいる自分を感じていると、自分が声を出す事を忘れてしまう程に、心地よかったです。それは、女神様の子宮の中にいるようで、へその緒から暖かいエネルギーが入ってくるようでした。
また、様々なイメージが湧いてきました。そのイメージの中に、身をゆだねる心地よさは、私の心が無心で遊んでいるようでした。
そして一緒に過ごす中で、皆さんの素直な自己表現に、硬い石に水が染み込むように、私は、静かに感動していたようです。
沢山の糧を頂きました。有難うございます。また是非、ヨガオブボイスのワークショップに参加したいと思いました。本当にシルビアさん、皆さん、有難うございます！
◎Yoga of voice で学んだ、この声を生かして自ら涌き出る創造力を大切に自分の表現で発信していきたいなぁ と、あらためて思いました😉
歌、音楽、アート、踊り、ヨガ…コラボレーションでまた色んな可能性も広がる✨
M.Tさん／ 40代 女性 【教育・研究職】
とっても実践的で、音楽・呼吸・生きることすべてに通底する哲学があって、示唆に富む時間でした。私が普段活動する中で、実感していたことも確認することができて、これから自分なりに、細々と続けていこうと思います。
A.Tさん／ 30代 女性
いつも自分を感じている場所よりも、外側の広い空間にいるような感覚になりました。
インドのような、アラビアのような、メロデーの歌を体の奥深いところから出した時、涙が出てきて、歌いながら、メディテーションしている感覚でした。シルビア先生に会えて本当によかったです。また来たいです。
T.Kさん40代男性【大学講師】
全身の細胞が未だに沸き立っているようです。
声そして歌うことが体全体にとって大変いいことがよく分かりました。
何らかの形で続けていきたいです。
S.Nさん 20代 女性【 図書館司書】
声を出すと、自分がたくさん思考でぐちゃぐちゃになっていたことがクリアになっていく感覚があって、とてもスッキリしました。
エネルギーが体の中にたくわえられていく感じでした。
とても楽しめました！！
A.Mさん／30代女性【会社員】
＜悩み、願望＞
気持ちよく声を出せるようになりたい。のどのつまりをとりたい。
解放して自分の内側とのつながり、制限をはずして広げていきたい。
歌を歌えるようになりたい。
↓
＜終了後＞
1日目
声を出しつづけることを普段しないので、体がびっくりしているようだった。
本も読み、今日の話もきいて頭では分かっているのに、自分の無意識の中で止めてしまっているように思った。
2日目
最初、声を出すのがつらかったけれど、
体をゆるめることと、ムリに声を出さなくていいと教えてもらうと、頭でいろいろ考えるのをやめれた。
その場でいること、まわりの音をきいていると、一緒に声を出したくなってきた。
抑えていた気持ちが、緩んだからか、泣きそうになった。
定例ワークショップ
【初参加】M.Yさん／40代女性
＜ワークショップ体験前＞
もっと息が深く入り、魂を感じて声が出せるようになりたい。
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＜ワークショップ体験後＞
ヨガ・オブ・ボイスを続けていくと、こうしないと、ではなく、
感じるままに声を出していけそうな気がしました。
＜ワークショップ体験前＞
自身を持ちたい。
自己表現することの恐れを手放したいです。
↓
＜ワークショップ体験後＞
今日は本当にありがとうございました。
ワーク中もシェアさせてもらいましたが、生まれて初めて、
出したいままに声を出してもいい。へんな声でもいいんだ。と思えました。
今までずっと、こう歌わないといけないというところから声を出していましたので、
今日の皆様に感謝です。
すみれさん、ありがとうございました。
【初参加】３０代／理学療法士
＜ワーク体験前＞
声を自分の中に押さえこんで話をしてしまう時がある。
特に初対面や慣れない状況の時。
周りを変に気にしてしまう。
する必要がないと分かっていながらできない。
そのような自分の思い込みから離れたい。
↓
＜ワーク体験後＞
ワーク前は胸の中で押さえている感じがした。
ワーク後、少し胸から響いてくる感じがした。
声を出すのが少し楽になった。
呼吸法が面白かった。
＜ワークショップ体験前＞
☆リラックス
☆今までの仕事を辞めて、新しい生活をスタートさせているけれど、
いろいろ声もかかり、何をどう選択していったらよいか混乱中。
漠然とした不安を抱えていて、落ち着かない。
↓
＜ワークショップ体験後＞
☆リラックス：身体全体があったかくなり、末端までエネルギーが届いた感じです。
お風呂上がりのような。
身体とココロが共にほぐれました。
☆身体のまん中辺りにあった、ジワーっとした固まりが、今はやわらかくなって、
落ち着かない感じがなくなりました。
ゆっくりとした時間でした。
又、キンキンになると思うので、寄せて頂きたいと思います。
【初参加】４０代女性／セラピスト
＜ワーク体験前＞
近頃、歌うこと、声を出すこと体を動かすことに心と体が向いていて、
（今までどちらもしてこなかった）
はずかしさやドキドキはありながら、解放できる自分になっていければと思っています。
たまたまFBでこちらのイベントページを見つけて参加させていただきました。
新しい気づきや、自己確認ができればいいなと思っています。
↓
＜ワーク体験後＞
とにかくとても気持ちよかった！
頭で考えるとムズかしいこともありましたが、
それもあまりムズかしく考えずに、まずは声を（歌を）楽しんでいきたいと思います。
すごく大切な日になりました！！
参加させていただいて良かったです。
匿名希望＊30代/女性/主婦
今日は少人数だったため、細かいアプローチをしていただく事ができました。
微妙な音程などを聞き取る力はまだありませんが、これから磨いていけたらと思いました。
インドの音階に慣れ親しんでいないので、まだまだ学ぶ事は多いですが、頑張ってレッスンを続けていきたいと思います。
今日はみっちりとレッスンしていただき、本当にありがとうございました。
６０代／女性
＜午前＞
音叉を体にあてることにより、固まっていた部分がゆるむという体験をしました。
音の効果、振動の効果はすごいです！
＜午後＞
自分の音を探しSA RE GA MA の音階練習をしました。
興味深いのですが、前途多難です。
ファシリテーター養成講座
【ファシリテーター養成講座受講中】大山口瑠美さん
＜ワークショップ体験前＞
ヨガオブボイスのファシリテーターの講座を受け始めたので、
90分でどんなクラスを作って、
楽しみ方や参加者との雰囲気をどう作っていくかを勉強したいです。
↓
＜ワークショップ体験後＞
声を出す前の、姿勢や響かせ方、エネルギーの通し方が学べて、
今後の自主トレに活かしたいと思います。