3月〜7月、シルビアによっておこなわれた４回のワークショップが動画プログラムとしてごらんいただけます。

ご都合の良い時間に、じっくりと学びを進めていただけます。

「私たちの声は、無限の音を探求する中で、神聖な本質を明らかにする贈り物です」

–シルビア・ナカッチ

ヨガ・オブ・ボイスは、あなたの声の隠れた可能性を開くための

変容的なチャンティングと創造的なサウンドの旅です。

この旅は、創造性、自己発見、癒しを促進します。

音、エネルギー、個人的変容についての理解を深めましょう。

この動画セッションは、

"ヨガ・オブ・ボイス"の創始者である シルビア・ナカッチによって行われます。

 通訳もついていますので、英語がわからない方も安心してご受講ください。

この動画講座はすべての方が対象です。初めての方も大歓迎です。

また、歌うことや表現活動をしている、ヨガの実践者である、などの方にとっても

役にたつ学びです。

・声の4つの次元（contemplative, expressive, shamanic, and ecstatic）を探求

　 毎回1つの次元に焦点を当てます。

１回目　contemplative（瞑想的な・思慮深い）

２回目　expressive（表現力豊かな）

３回目　shamanic（古代の叡智とつながる）

４回目　ecstatic（喜びに満ちた・心を解放する）

90分×４回のプログラムです。

各回の詳細は下記プログラム内容をご参照ください。

• 深く”聴く”体験と音色の魔法に触れる
• 声の表現に秘められた力と光を引き出す
• 繊細な体の動きを通じて、自由と活力を実感する
• 輝かしい意識状態と喜びに満ちた幸福感を目覚めさせる
• 日常生活に「ヨガ・オブ・ボイス」を取り入れて、調和と平穏を持続させる


料金：22,000円（税込）

21分会員：会員様割引あり→会員ページからおねがいします。

＜プログラムの詳細＞

1.はじめに：声のヨガとは何か？

２.歌わなくていい：表現と集中について

３.音によるヨガへの導入

４.「聴く」ことが声を育てる

５.声の瞑想：コール＆レスポンスの実践 

６.マントラの始まり：音の祈り

７.浄化・癒し・力づけのマントラ 

８.声の目覚め：ウォームアップのはじまり

９.ストローボイス・エクササイズ

１０.呼吸と声の統合：音階練習

１１.癒しのマントラ：薬師如来とつながる

１２.質疑応答とまとめ：チャネルとしての声

1. 声は身体から生まれる：神聖なコンテナとしての身体

2. サトルボディとは：微細な身体とエネルギーの世界

3. シャクティの5つの側面と内的な力の目覚め

4. 芸術とシャクティ：草間彌生の絵にみる無限性

5. 実践①：波としての呼吸と音の流れ（ウォームアップ）

6. 実践②：マントラの繰り返しと神聖な声のチャンネル

7. 声の神殿をつくる：道具と空間の話

8. シャクティとラサ（感覚の詩性）との出会い

9. 質疑応答：チューニング・スケール・伝統の由来

10. 終わりに：軽く軽く、声の流れとともに生きる

1. セッションの導入

2. シャーマンの空間と声

3. 声の構造：アーキテクスチャー

4. セッション中の音の旅

5. 子どもとシャーマン性

6. 音のフィールドと癒し

7. 声とスピリットの関係

8. 声の本質と魔法

9. 儀式の歌とメディスン・メロディ

1. 声の4タイプとその違い・共通点

2. 声の文脈（コンテキスト）と意図の重要性

3. イプの声の使い方とスタイル

4. エクスタシー的な声とは何か

5. 実践：エクスタシー的な声の誘導と体験

6. 実践後のリフレクションと体験の共有

7. まとめ：声の魔法とセルフヒーリング

クラスには通訳とティーチャーによるサポートがあります。