東京開催のワークショップ
このような方へ
⚪︎音や声の持つ癒しの力に興味のある方
⚪︎声を使ったセルフケアの方法を手に入れたいと思っておられる方
⚪︎ご自身の声を用いてヒーリングをしたいと考えておられる方
⚪︎自分自身の枠を超えて、もっと心や体を自由に解放したいと感じておられる方
⚪︎シャーマニックな音楽に興味のある方
ご案内
ヒーリングとしての声と音の用い方、
即興的表現について
お伝えしていきます。
声の即興的な表現は
難しいと思われがちです。
即興的な表現とは
声を自由に羽ばたかせることです。
自由に羽ばたき、
生き生きとしたあなた自身の声が
自分を癒す一番のツールでもあります。
声を自由にして、
声の可能性を広げていくことが
癒しにつながっていきます。
そんな
自由になるために
即興的な表現ですが
〇〇することと関係している
実は、繊細で深遠なプロセスです。
〇〇することを深め、
即興的な表現を用いて
声をどんどん自由にしていく方法を
そして、
お伝えできればと思っています。
＜日時＞
2024年8月24日（土）10:00開場 〜12:30まで
＜定員＞
15名
＜参加費＞
5,500円（消費税込み）
＜会場＞
レンタルスタジオ SummerTree 上野 (東京都台東区根岸1-5-13)
JR鶯谷駅北口から徒歩1分半
https://x.gd/TxLYK
＜講師＞
森すみれ （VoxMundiスクール認定ティーチャー＆プラクティショナー）
小さな子どもが描く最初の絵には、
身体がありません。
頭足人間と言われるのですが、
頭から直接、手足が生えている絵です。
これは、日々起こってくる出来事への関心で
たくさんの情報を吸収し、
脳が活性化している表れですが、
大人でも
日常に起こってくる様々な出来事に
気を取られていたり、
様々な情報を取り入れようと
躍起になっていると
身体があるということを
忘れてしまいがちです。
時々生じる体調不良は、
身体からの呼びかけなのだと思います。
一方で
日本語には
（あまり英語に詳しくないので・・・苦笑）
心の状態の表現に、
体の部位がよく用いられています。
肩の荷が下りる
足がすくむ
腹が煮えくりかえる
などなど・・・、
様々な感情が、
体の感覚として
受け取られている現れ
ではないかと思います。
今回のワークショップでは
参加のみなさん
それぞれに身体を感じ、
問いかけていきます。
そして、身体が語ってくれる物語を
アートと音と動きで綴っていこうと思います。
あまり意識していなかった、
大切なことを
身体はきっと伝えてくれるのではと思います。
開催日：2024年8月24日（土） 13：30〜16：30
会 場：スタジオ SummerTree 上野（JR鶯谷駅北口から徒歩1分半）
参加費：6,600円（税込）
＊午前中のワークショップと合わせてご参加の場合、11,000円（税込）となります。
以下は終了したワークショップです。
2019年12月22日（日）13:00-15:30
音からトーン、そしてメロディーへ〜自分のメロディーを見つける〜
歌を歌うこことは
誰にでも楽しめることです。
正しい、間違いなどありません。
しかし、苦手だと感じている人ほど
音程が正しいか？、変な音は出していないか？
声が綺麗ではない、リズムが、歌詞が・・・
と様々な面で「自分はできていない」
と思ってしまい、
どんどんと歌うことを楽しめなくなってしまいます。
本来、正しくない歌などありません。
あなたのメロディーは、あなただけのもので
それがあなた自身を癒し、勇気づけるものになります。
音、声、トーン、メロディと
順を追って、あなたの中の目覚めたがっている音を
見つけて、開いていきましょう。
あなたのメロディーを
あなた自身に聞かせてあげましょう。
歌うこと、声を出すことが苦手な方、
声を自由に表現できるようになりたい方、
声を使った癒しに興味のある方
もちろん、ただ自由に歌いたい方も
ご参加、お待ちしています。
日時：2019年12月22日（日）13:00-15:30
会場： 東京都杉並区高円寺南1-6-3 ISOビル202号
東高円寺駅（東京メトロ丸ノ内線）徒歩2分
＊東京会場がいつもと変わっていますので、ご注意ください。
■参加費
5,000円（税込）
■ファシリテーター
森すみれ（アーツ表現セラピスト）
Vox Mundiスクール認定 ヨガ・オブ・ボイスティーチャー
■お問合せ
TEL/FAX：078-361-0128
Email：info@musehouse.net
終了しました。
2019年11月23日（土）18::00~20:30
ラーガの旋律を歌いましょう！！
「ラーガ」の旋律は
日常、私たちがよく耳にしている音楽の旋律とはちょっと違います。
しかし、それは全く初めて耳にするという感覚ではなく、
どこか、聞いたことがあるような、知っているような感覚として、聞こえてくるものも多数あります。
ラーガでは、
私たちの味わいの感覚（「ラサ」と言います）の世界を、微妙な音の上がり下がりで表現されています。
心の機微に触れていく体験です。
日々の出来事の中で揺らいでいる
人としての感情や生き方が、その旋律の中で奏でられているものではないかと感じています。
今回は、ラーガの簡単な説明をしながら、夜に歌うラーガをご紹介しつつ、
「ラーガ」の中の「ラサ」の世界をご一緒に楽しんでいただこうと思います。
声をもっと楽に出せるようになりたいと思っていらっしゃる方、
いつもとは違う音の世界に触れてみたい方なども
ご参加をお待ちしております。
初めての方でもご参加いただけます。
「キールタン」との違いについては、ブログに書いてみましたので、ご参照ください。
■日 時
2019年11月23日（土）18:00~20:30
■会場
studio SOUND8（ｽﾀｼﾞｵ ｻｳﾝﾄﾞｴｲﾄ）
東京都台東区柳橋1-9-1柳橋ティーアイビル1F（「浅草橋駅」から徒歩3分）
TEL 03-5829-4239
■参加費
5,000円（税込）
■ファシリテーター
森すみれ（アーツ表現セラピスト）
Vox Mundiスクール認定 ヨガ・オブ・ボイスティーチャー
■お問合せ
TEL/FAX：078-361-0128
Email：info@musehouse.net
2019年11月24日（日）13時〜15時半
Inner Lissning 内なる声を聴く
私たちは「聞く」ということは
日常から、当たり前にやっていますが
そのままに音を聞くということは
意外と難しく、実はできていません。
自分自身の普段からの枠組みの中でしか
聴いていないからです。
今回、
内側の音を「聴く」という体験から
自分の頭で作っている枠を外し、
ただ聴く
という体験
聴こえた音を表現する
という体験を通して
自分自身が自由になる感覚を
味わっていただければと思います。
あるがままの音を
あるがままに声にしていく
一つの瞑想に体験でもあります。
思いついたことを、そのままにせず
実行する力がついてきます。
自分の枠を超えてみたい（気づいてみたい）方、
音の瞑想を体験してみたい方、
声を自由に表現できるようになりたい方、
ご参加、お待ちしています。
■日 時
2019年11月24日（日）13:00~15:30
■会場
studio SOUND8（ｽﾀｼﾞｵ ｻｳﾝﾄﾞｴｲﾄ）
東京都台東区柳橋1-9-1柳橋ティーアイビル1F（「浅草橋駅」から徒歩3分）
TEL 03-5829-4239
■参加費
5,000円（税込）
■ファシリテーター
森すみれ（アーツ表現セラピスト）
Vox Mundiスクール認定 ヨガ・オブ・ボイスティーチャー
■お問合せ
TEL/FAX：078-361-0128
Email：info@musehouse.net
お問い合わせ
2019年9月22日（日）13時〜15時半
「ラーガ」クラス
こちらは終了しました
「ラーガ」とは
インド古典音楽の旋法（メロディーラインの動き方）を表すもので、
きめ細かく複雑な規則で構成されています。
その規則に基づき、演奏者たちは
ある「ラーガ」を即興で表現していきます。
その「ラーガ」の旋律には
様々な感情や味わいが織り込まれた
「ラサ」と言われるものが重要です。
「ラサ」とは、感情の味わいの世界であり、
食べ物を味わうように、香りや雰囲気やそのほか感情を彩る様々な要素を、音の上がり下がり（メロディーの流れ）の中で味わっていくものです。
今回は、ラーガの簡単な説明と、
数千あると言われているラーガの中のポピュラーなものを一つご紹介しならが、「ラーガ」の中の「ラサ」の世界をご一緒に楽しんでいただこうと思います。
声をもっと楽に出せるようになりたいと思っていらっしゃる方、
いつもとは違う音の世界に触れてみたい方なども
ご参加をお待ちしております。
初めての方でもご参加いただけます。
■日 時
2019年9月22日（日）13:00~15:30
■会場
studio SOUND8（ｽﾀｼﾞｵ ｻｳﾝﾄﾞｴｲﾄ）
東京都台東区柳橋1-9-1柳橋ティーアイビル1F（「浅草橋駅」から徒歩3分）
TEL 03-5829-4239
■参加費
5,000円（税込）
■ファシリテーター
森すみれ（アーツ表現セラピスト）
Vox Mundiスクール認定 ヨガ・オブ・ボイスティーチャー
■お問合せ
TEL/FAX：078-361-0128
Email：info@musehouse.net
2019年9月21日（土）
誰にでもできる声の即興
こちらは終了しました
即興は難しくてできない
と思っていませんか？
声の即興は誰にでも可能です。
間違った音を出してはいけない、
そう思うと、
声はたちまち出なくなります。
あるがままの自分の声を感じて、
声を自由に遊ばせていくことで
気がつけば、
即興で歌っていた！！
自分はこんな声が出るんだ！！
と驚かれることだと思います。
即興の感覚がつかめてくると、
音楽の場面だけでなく
日常生活にも、大いに役立ちます。
自由に、創造的に
いろんな発想が豊かになります。
思いついたことを、そのままにせず
実行する力がついてきます。
日頃の人とのコミュニケーションで
言いたいことが言えなかったり、
人と話すときに緊張してしまう
という方も、
自然と自分の言いたいことが話せるようになってきたりします。
そして、即興の奥義は
〇〇〇〇こと。
このことはとても重要です。
難しいことではありませんが、
できていないことが多いです。
この〇〇〇〇ができるようになると、
即興は怖く無くなるし、
日常のコミュニケーションの質も変わってきます。
■日 時
2019年9月21日（土）16:00~18:30
■会場
studio SOUND8（ｽﾀｼﾞｵ ｻｳﾝﾄﾞｴｲﾄ）
東京都台東区柳橋1-9-1柳橋ティーアイビル1F（「浅草橋駅」から徒歩3分）
TEL 03-5829-4239
■参加費
5,000円（税込）
■ファシリテーター
森すみれ（アーツ表現セラピスト）
Vox Mundiスクール認定 ヨガ・オブ・ボイスティーチャー
シルビア来日 スペシャル「ラーガ」クラス
こちらは終了しました。
シルビアによるスペシャルクラスです。
全く初めての方はご参加いただけませんが、インド音楽やラーガを少しは学んだことがある
という方はご相談ください。
■日 時
2019年6月15日（土）午前 11:00~13:00 午後15:30~17:30（予定）
午前と午後の２セッションです。
午前のみ、午後のみのご参加も可能ですが、
午後のみご参加希望の方は、開始時間が流動的で変更になる可能性があります。
お時間が取れるようでしたら、早めにお越しください。
■会場
浦安駅から20分
アクセスはご参加の方へ直接お知らせいたします。
■参加費
午前もしくは午後のみ 7,000円（税込） 通し13,000円（税込）
■ファシリテーター
シルビア・ナカッチ
■お問合せ
TEL/FAX：078-361-0128
Email：info@musehouse.net
2019年4月14日（日）
こちらのワークショップは終了しました。
ヨガ・オブ・ボイスのオペレーティングシステム
ヨガ・オブ・ボイスは
シルビア・ナカッチによって考案された、
声を自由にするシステムです。
シャーマニックな音の使い方による
古来からの叡智の探求と、
現代の音響心理学的研究をまで、
そのリソースとなる研究は多岐にわたります。
主なベースには、古典的なインド音楽の発声方や音の考え方がありますが、それらを用いて、誰もが使えるような「声が自由になる」仕組みにしています。
長年のシルビアの経験、研究の積み重ねの結果、出来上がったものなので
それらをすべて理解して使いこなすことは至難の技。
そんなシルビアのメソッドを
誰でもが使えるようにしたのが、
ヨガ・オブ・ボイス。
そのヨガ・オブ・ボイスというソフトウェアのOSをインストールする
というのが、今回の内容です。
いままでのワークショップでも
すこしずつ部分部分での説明は行ってきましたが、
今回は、その全体像をお伝えいたします。
ちょっと理論的にも知ってみたいと思われる方、
ワークのファシリテーターをやってみたいけど、
どう組み立てたらいいかわからない、
そんな方にもお役に立つ内容かと思います。
テキストをお持ちの方は、第７章にあたります。
OS（オペーレーションシステム）という言葉を使うこと自体が、
シルビアを象徴していると思います。
彼女はiphoneなどを使いこなし、
最新の様々なアプリケーションをつかって仕事をしています。
一方で古いものに対しての敬意をもち、
そこからもたくさん学んでいます。
太古からのものと最新のものを
うまく組み合わせて生かすことができる人、
それがシルビア。
私、そのレンジの広さになかなかついていけません・・・。
とくに最新のほうは・・・。
今回の内容が
ヨガ・オブ・ボイスをご自身のものにしていただくためのガイドとなれば幸いです。
■日 時
2019年4月14日（日）17:30~20:00
■会場
studio SOUND8（ｽﾀｼﾞｵ ｻｳﾝﾄﾞｴｲﾄ）
東京都台東区柳橋1-9-1
柳橋ティーアイビル1F（「浅草橋駅」から徒歩3分）
TEL 03-5829-4239
■参加費
5,000円（税込）
■ファシリテーター
森すみれ
アーツ表現セラピスト
Vox Mundiスクール認定 ヨガ・オブ・ボイスティーチャー
■お問合せ
TEL/FAX：078-361-0128
Email：info@a-c-lab.or.jp
2019年1月13日（日）
こちらのワークショップは終了しました。
マントラの秘密〜あなたに必要なマントラを手に入れましょう〜
マントラとは、神様への賛歌や祈りなどの意味を持つ、サンスクリット語の単語です。
日本語では「真言」とも言われています。
なんども繰り返し唱えることで、その神秘的な力によって、願い事は叶うと考えられていました。
マントラの振動を体で味わいながら、
ご自身の内側の変化を感じてください。
そして、新しい１年の始まりに、
今、ご自身に必要だと思うマントラを是非見つけて、持ち帰ってください。
歌うことが苦手な方もご参加いただけます。
■日時
2019年1月13日（日） 18:30〜21:00
2019年1月14日（月）
ヨガ・オブ・ボイス理論編
こちらのワークショップは終了しました。
シルビア・ナカッチの提唱する、インドの古典音楽ドゥルパドの哲学をベースにした「声」のヨガ。
東京の2日目は、理論講座です。
ヨガ・オブ・ボイスの理論を学びたい方
ヨガ・オブ・ボイスの仕組みや全体像を知りたい方
テキストを購入したが、一人では読み進められられないという方
など、
ヨガ・オブ・ボイスのテキスト「声を自由に」を参照にしながら
わかりやすくお伝えしてまいります。
ワークは少なめですが、声を出したり、動いたりもします。
テキストをお持ちでない方もご参加いただけます。
当日、テキスト（3240円）のご購入も可能です。
■日時
2019年1月14日（月） 10:00〜12:30
2018年11月17日（土）
癒しの旋律を紡ぐ〜メディスンメロディー〜
こちらのワークショップは終了しました。
2018年8月6日（月）
表現の「たね」を育てましょう
こちらのワークショップは終了しました。
■内容
今回のテーマは「たね」
ヨガ・オブ・ボイスで「たね」
というと
シードシラブル
というのがあります。
今回はシードシラブルのワークではなく（それもちょっと用いますが）
あなたの中のたね発掘です。
たねってすごく小さくて、見失ってしまいそうになります。
芽吹く機会を待っているたねに、
大地と水と太陽の光を与えていく時間にしたいと思います。
発芽のエネルギーは
声のエネルギーです。
歌うことが苦手な方も
ご参加いただけます。
■当日のスケジュール
18：00 会場OPEN
17：30 チェッキング、近況報告
19：00 ワークスタート
20：30 オファリングタイムスタート
21：30 終了予定
■ファシリテーター
森すみれ
アーツ表現セラピスト
Vox Mundiスクール認定 ヨガ・オブ・ボイスティーチャー
■お問合せ
TEL/FAX：078-361-0128
Email：info@a-c-lab.or.jp
■日程
2018年8月6日（月） 18：00 会場OPEN
■会場
studio SOUND8（ｽﾀｼﾞｵ ｻｳﾝﾄﾞｴｲﾄ）
東京都台東区柳橋1-9-1
柳橋ティーアイビル1F（「浅草橋駅」から徒歩3分）
TEL 03-5829-4239
■参加費
5,000円（税込）
＊お茶代込み